Техника для получения ответа на уровне души и тела
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда нужно делать выбор. Определять, на сколько полученная информация подходит нам. Понятие правильно, неправильно – индивидуально. Есть такая пословица: «Что русскому хорошо, для немца смертельно».
Данная техника позволит вам используя потенциал своей души и тела определять, что полезно для вас. Можно говорить о естественной способности нашей души – интуиции, но не нужно отвергать подсказок важной части нас – нашего тела. Душа плюс тело – Человек. Без этой суммы невозможна жизнь на планете Земля!
То, что ваше тело прекрасный сенсор – вы сможете понять, выполнив данное упражнение. Соединив телесные ощущения с душевными, можно получать ответы на любые вопросы.
Техника для получения ответа на уровне души и тела:
01. Примите горизонтальное положение на кровати. Руки разместите вдоль тела. Сделайте три подготовительных, медленных, глубоких вдоха и выдоха. Скорость вдоха и выдоха должны быть одинаковыми. Вдох делаем до закрытия диафрагмы — когда легкие полностью заполнятся воздухом, сделайте еще небольшой вдох с помощью грудной клетки (можно почувствовать в районе солнечного сплетения потепление или другое ощущение, индивидуальное только для вас).
02. Войдите в медитативное состояние. Думайте только об одном – выполняемом упражнении. Две, три минуты находитесь в этом состоянии.
03. Выполните сканирование тела. Для этого мысленно представьте, что вдоль вашего тела, перпендикулярно позвоночнику движется луч:
Начните с головы и двигайтесь к ногам. Запомните все специфические ощущения в каждой части тела. Если покалывает рука, запомните это ощущение. Немного холодно левой ноге – тоже запомните.
Повторите сканирования в обратной последовательности – от ног к голове. Вы получили свое эталонное состояние. В дальнейшем вам нужно будет сравнивать это состояние с новыми ощущениями, которые будут приходить после задаваемых вопросов.
04. Представьте в районе сердца шарик света – это частичка вашей души. Она начинает расти, увеличивается до размеров всего тела. Сейчас вы единая цельная система, энергетическая оболочка. Почувствуйте все тело целиком. Сканирование разделило вас на части. Теперь соберите все его части в одно целое.
05. Находясь в состоянии единения души и тела, задайте волнующий вас вопрос. Самое сложное в данном упражнении – непредвзято относиться к самому вопросу и не желать получить определенный ответ. Например, если вы сильно чего-то хотите, это может мешать получить правильный ответ.
Если вы работаете с Таро, можно использовать старший аркан «8 – Правосудие» для вхождение в состояние Судьи, который не делит события на правильные и неправильные. Подробнее об этом читайте в статье «Балансировка полушарий мозга».
Обращайте внимание, как реагирует на эти вопросы ваше сердце, другие части тела и затем, на общее ваше состояние. Если состояние дискомфортное, значит вам подсказка – что-то здесь не так, это вам не подходит. Может начать крутить руку, появятся боли в голове, тошнота и др. Может быть по другому – подъем настроения, потепление в руках или ногах, ощущение, что количество энергии увеличивается.
Сравните свое эталонное состояние, полученное при сканировании тела, с новыми ощущениями, которые приходят после заданного вопроса.
В этом упражнении нельзя отделять свое тело от ума и души. Наше тело – великолепное, мудрое творение, способное нам давать подсказки не хуже ума и души. Самый четкий ответ вы получите тогда, когда ваше сердце, ум и тело отреагируют одинаково. Сердце начнет излучать любовь. В голове будут приятные ощущения, ум не будет стремиться протестовать. Вы не испытаете дискомфорта ни в какой части тела, испытаете общий подъем на уровне энергетики души.
Например, вы задали вопрос о покупке (конкретной, нужной вам вещи). В районе сердца вы почувствовали огонек, тепло. Во всех частях тела ощутили тепло. Поднялась общая энергетика. Ваше состояние, как цельной системы улучшилось. Это подсказка, что данная покупка для вас важна, полезна и желанна.
Еще пример. Наш герой, назовем его Антон решил понять, может ли он стать миллионером. Он ощутил: головную боль, покалывание в правой части тела, тотальное чувство страха. Антон не готов стать миллионером. Все его попытки им стать закончатся разочарованием. Нужно ли ему им становиться и что необходимо для этого сделать – тема более глубокая и требует другой работы и техник.
Желаю вам четких ответов, а главное быть там, где нужно быть на данном этапе жизни!
Витторио Маджестик 2013
ASASproject
Дружить со мной:
Похожие записи:
Наши рассылки:
|
Подпишитесь на нашу рассылку в которой мы поделимся своими секретами познания Личности.
|
Социальные сети:
 |
 |
 |
 |
Свежие комментарии: